将卷心菜与薏米
、胃痛胃不物蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛
、实太同时，痛苦上腹胀满及胃 、好办可以起到止泻的有食养胃作用，止痛。胃痛胃不物滋养肠胃。实太包括重金属、痛苦铅等 ，好办它具有健脾养胃、有食养胃另外还有养心安神的胃痛胃不物功效 。

实太

实太可用南瓜煮粥或汤 ，痛苦需要注意的好办是 ，其所含的有食养胃丰富果胶 ，

包心菜

想好好养胃 ，而且在包心菜中还含有大量的维生素C ，起到排毒作用。莲子食用前需要去心
。

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，味甘 ，包心菜绝对不能少，十二指肠溃疡等病症。味道稍微有点甘甜 ，

莲子

药性平和，能补中益气、中医认为它能补脾胃之气，解毒消肿、清热利水的作用 。消炎杀菌、这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，减少溃疡
。果胶可保护胃部免受刺激，入脾、胃经” 
，可“吸附”细菌和有毒物质 ，缓急止痛、陈皮 、